Les chakras font partie de la physiologie subtile de l’être humain. Il s’agit de différentes « roues » intérieures permettant aux énergies subtiles de circuler librement dans le corps. Nous pouvons les voir comme des centrales énergétiques permettant à l’Homme de conserver un équilibre et une harmonie. Partant de ce principe, il est important d’avoir une bonne hygiène et une gestion saine de ses énergies. Nous vous proposons donc des pratiques traditionnelles Orientales afin de prendre soin par vous-même de vos chakras.

Contenu de l’atelier :

• Origine de la notion de « chakra » dans l’Hindouisme, le Bouddhisme et l’énergétique Chinoise.

• Les chakras principaux et leurs correspondances traditionnelles, énergétiques, physiologiques et spirituelles.

• Protocole d’harmonisation sur soi.

• Technique du souffle pour harmoniser les chakras pour soi (méthode de dynamisation et de renforcement énergétique.